영양제 조합! 시중에 정말 다양한 영양제 제품들이 판매되고 있고 갖가지 영양제를 사놓고 제대로 복용하지 못하는 사람이 많습니다. 같이 먹으면 나쁜 영양제도 있고 반대로 같이 먹으면 좋은 영양제가 있어서 영양제 제대로 복용하는 조합 및 추천 조합을 알아두면 도움이 될 것 같아 준비했습니다. 같이 먹으면 안 좋은 조합 먼저 같이 먹으면 안 좋은 영양제 조합을 알아보겠습니다. 다양한 영양제를 복용할 때 참고하시기 바랍니다. 그리고 처방을 받아서 먹고 있거나 감기약 같은 약을 복용하고 있다면 꼭 의료 전문가에게 상담하시기 바랍니다. 멀티비타민 + 고용량 비타민C 동시에 복용하거나 지나치게 많은 비타민C의 복용은 오히려 흡수율을 감소시킬 수 있다고 합니다. 비타민C + 구리 비타민C가 구리의 흡수를 방해할 수 있..
